“咳咳咳,好啦,我们才刚开始,慢慢来就好了。能跑多少跑多少,锻炼也是要循序渐进的。”
“嗯嗯,我知道的!”初升的阳光之下,她的笑容实在太明媚耀眼了。“我会加油的!”
我知道的,初一只要想去做总会付出十二万分的努力。
晨跑最佳时间是六点半到七点半,平时因为要上学我会更早起来,但初一的话目前给她安排周末跑一跑就好了。
六点半跑到七点,太阳已经不小了。虽说是锻炼了半个小时,但初一大部分时间还是处于慢走状态,真正跑的时间大概也就十分钟左右。不过这对她来说已经是非常难得的进步了。
晨跑结束的时候,初一已经叫着腿酸了。先带着她去吃了早餐,大概是锻炼的成果及时显现出来,她比平时多吃了两个小笼包,实在是进步巨大。
吃完早餐回家,趁着初一洗澡叫妈妈起床吃早餐——她今天没去找干妈跑步。因为她们终于决定下午要带我去游乐园,所以决定早上睡个懒觉。
我洗完澡出来的时候,初一正坐在床上揉腿。
“腿还酸吗?”虽然我今天已经非常注意要她慢慢跑,也没让她陡然停下,不过估计肌肉里还是累积了一些乳酸的,她明天不会太好受。但乳酸爆发应该没那么快,她现在腿脚酸痛完全是缺乏运动造成的。
初一见我出来就赶紧停手了,颇不好意思地想要从床上下来。“唔,还、还好。”
她这个时候害羞起来,之前跑不动的时候可是撒娇卖萌都用上了。
“我帮你揉揉,下午还要去学画画呢。”我坐到床边让她把腿搁到我大腿上,初一扭捏了一下乖乖照做了。
“惊蛰,我是不是好没用啊……”她带着点小大人似的忧郁,叹着气道:“你明明能跑那么久,一点事也没有,我就走一走……”
我一边帮她捏小腿一边安慰她,“你才刚开始嘛,我跑五六年了呢,这怎么能比?等你也跑个五六年,肯定和我一样厉害了。”
初一的小腿又细又直,脚踝更是玲珑可爱得要命。因为她实在是又小又软,每次抱着她的时候我总有种稍稍用力就要把她弄坏了的错觉。
“真的吗?我也能那么厉害?”听我这样说她很高兴。
“当然啦,我干嘛骗你,只要你能坚持……这里酸吗?”
“哎呦,酸。”我稍微捏得重一点,初一就开始哼哼了,缩着腿叫酸。“你轻点嘛惊蛰。”
她撒娇撒得那么自然实在是叫我很受用,既高兴又忍不住想逗逗她。我想起昨晚帮她涂止痒药膏,她求着我帮她挠痒痒的事,坏心眼地挠了下的脚底。
初一的脚大概还不到35码,小巧的两只,捏在手里又软又嫩,还白得晶莹剔透像没下过地似的。大概也是皮薄,我只挠了她一下,初一就像只小虾米一样弹了下身体。
“诶!惊蛰!”
“哈哈哈哈哈……”因为从来没见过她这种反应,我实在是没忍住笑倒在床上。“你怎么那么怕痒啦。”
我一边觉得自己有点幼稚,一边又觉得逗她实在是太有趣了。
作者有话要说: 下一章高能,第九部分都高能,有一点点虐,大家做好心理准备。不过,真的就一点点,具体章节会预警的。
第81章